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Description
STRONG Nation® combine des mouvements au poids du corps, de conditionnement musculaire, d’entraînement cardio et de plyométrie synchronisés avec une musique originale qui a été spécialement conçue pour s’adapter à chaque mouvement. Vous brulerez des calories tout en raffermissant les bras, jambes, abdos et fessiers. Les instructeurs STRONG Nation™ changent la musique et les mouvements souvent pour un challenge maximal.