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Strong

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24/10/2023    
18 h 00 min - 18 h 55 min
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6:00 PM - Bodysculpt
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10:30 AM - La wantz 10h30 Gym d'entretien
6:00 PM - Strong
7:00 PM - Pilates-Stretching
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6:00 PM - La Wantz 18h Fitness
6:00 PM - Pilates
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10:00 AM - La Rob 10h Zumba
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6:00 PM - La Wantz 18h Fitness
6:00 PM - Pilates
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10:30 AM - La Wantz 10h30 Gym d'entretien
3:00 PM - La Rob 15h Zumba
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10:30 AM - Cours spécial abdos et périnée
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10:00 AM - Ab-do
11:00 AM - Ab-do
5:00 PM - Bodysculpt
6:00 PM - Bodysculpt
7:00 PM - Zumba
8:00 PM - Yoga
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10:30 AM - La wantz 10h30 Gym d'entretien
11:30 AM - La Wantz 11h30 gym d'entretien
6:00 PM - Strong
7:00 PM - Pilates-Stretching
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10:30 AM - La Wantz 10h30 Gym d'entretien
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Ab-do
30 Oct
30/10/2023    
10 h 00 min - 10 h 55 min
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L’objectif de ce cours est de renforcer sa sangle abdominale en profondeur ainsi que les muscles profonds du dos, sans hyperpression. L’Approche du Dr Bernadette [...]
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Cours de renforcement musculaire en musique, il a pour objectif le raffermissement et la tonification musculaire. On y travaille les principaux groupes musculaires : bras, [...]
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30 Oct
30/10/2023    
19 h 00 min - 19 h 55 min
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Cours cardio, excellent pour travailler son endurance, brûler des calories tout en s’amusant. Laissez-vous emporter par les musiques latinos et actuelles.
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31 Oct
31/10/2023    
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Cours en musique permettant de maintenir ou d’améliorer sa condition physique. Il est accessible à des débutants comme à des confirmés. On y travaille tout [...]
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02/11/2023    
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03 Nov
03/11/2023    
18 h 00 min - 18 h 55 min
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Cours cardio, excellent pour travailler son endurance, brûler des calories tout en s’amusant. Laissez-vous emporter par les musiques latinos et actuelles.
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03 Nov
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19 h 00 min - 19 h 55 min
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L’objectif de ce cours est de renforcer sa sangle abdominale en profondeur ainsi que les muscles profonds du dos, sans hyperpression. L’Approche du Dr Bernadette [...]
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06 Nov
06/11/2023    
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L’objectif de ce cours est de renforcer sa sangle abdominale en profondeur ainsi que les muscles profonds du dos, sans hyperpression. L’Approche du Dr Bernadette [...]
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06 Nov
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06/11/2023    
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08/11/2023    
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